なにをやっても肌荒れが改善されないと 諦めていませんか？ SNSを見て他人と比べては絶望。 化粧を落とした時に落ち込む。 鏡を見たくない。 そんな毎日を過ごしている人がいたら、 その気持ちは痛いほどわかります。 それは、以前まで私がこんな毎日を過ご…

様々な肌トラブルのなかでも、ニキビは沢山の人を悩ませる要因の一つです。 ニキビを治すためにスキンケアを改善しようと 頑張っている人はとても多いですよね。 しかし、 実は体調とも深い関わりがあり、 さらにニキビができる場所よって その原因はさまざ…

今や現代人に欠かせない パソコンやスマホなどのデジタルデバイスから 発せられるブルーライト。 目に影響を与えることはよく知られていますが、 肌にも影響を与えるということを知っていますか？！ 今回はそんなブルーライトの 肌への影響や予防対策をお伝…

肌の悩みで、常に上位にあがるのが「毛穴」の悩み。 毛穴のタイプは大きく３つに分類されます。１．開き毛穴２．黒ずみ毛穴３．たるみ毛穴 この中で今回は「たるみ毛穴」の特徴とその対策＆ケア方法を確認していきます。 ✔️たるみ毛穴 たるみ毛穴は、肌のた…

肌の悩みの中でも特に「毛穴の悩み」 を抱えている人はたくさんいます。 毛穴のタイプは大きく３つに分類されます。１．開き毛穴２．黒ずみ毛穴３．たるみ毛穴 この中で今回は「黒ずみ毛穴」の特徴とその対策＆ケア方法を確認していきます。 ✔️黒ずみ毛穴と…

肌トラブルは人それぞれですが、「毛穴」で悩んでいる女性は沢山います。 毛穴のタイプは大きく３つに分類されます。１．開き毛穴２．黒ずみ毛穴３．たるみ毛穴 この中で今回は「開き毛穴」の特徴とその対策＆ケア方法を確認していきます。 ✔️開き毛穴とは？…

毎日きちんとしたスキンケアをしているのに、肌荒れが治らないなんてことはありませんか？ その肌荒れは、もしかしたらストレスが原因かもしれません。 ストレスは、肌荒れに大きく関係します。 今回は、具体的にストレスが肌に どのような影響を及ぼすのか…

水を飲めば美肌になれるという話をよく耳にします。 ですが、これって本当なのでしょうか。 どうしてこのようなことが言われているのか 気になりますよね。 そこで今回は、 水を飲むことがお肌に与える影響について 詳しく説明していきます。 ✔️水がお肌に与…

みなさん、朝の洗顔はどうしていますか？ 洗顔料を使う人、水やぬるま湯で洗う人、 そもそもしない人など、いろいろな人がいると思います。 でも実際、どれが正解なのでしょうか。 そこで今回は朝洗顔は必要なのかどうか について説明していきます。 ✔️朝の…

どれだけスキンケアを頑張ってもニキビが消えないことってありますよね。 そんな人は、日々の習慣を変えることで ニキビをなくすことができるかもしれません。 そこで今回はニキビをなくすために欠かせない3つの習慣について説明していきます。 1.バランスの…

皆さんはいつも間食で何を食べていますか？ つい糖分が多いものやスナック菓子などを 食べてしまっていませんか？ あなたの肌荒れは その完食のせいかもしれません。 そこで、今回は毎日のおやつにおすすめの、 肌に効果的でおいしい食材をご紹介します。 ✔️…

オイルクレンジングが肌に良くない という話は聞いたことがありますか？ しかし、オイルクレンジングはクレンジングの中でもメイクを落としやすいので使っている人も多いのではないかと思います。 そこで今回は、オイルクレンジングがお肌に与える影響につい…

✔️界面活性剤ってなに？ 界面活性剤とは、水と油のように混ざり合わないものを、混ぜ合わせるための物質のことを言います。化粧品には水性と油性の材料が使われていて、それらを均一に混ぜ合わせるために界面活性剤が使われているのです。 ✔️界面活性剤が肌…

しっかりスキンケアをしているのに肌荒れが治らない人は食生活に問題があるかもしれません。 どれだけいい化粧品を使っていてもお肌によくない食べ物ばかり食べていては美肌にはなれません。 肌に良い食べ物を知り、普段の食生活から綺麗な肌作りを心がけま…

良かれと思ってやっていることが実は肌を悪くさせているかも？！ 今回は、絶対にやってはいけないスキンケアをご紹介します。 〈スキンケアの際のNG行為〉 ✔️肌へ摩擦を与えている 顔をゴシゴシ擦って洗う、拭く ゴシゴシ洗いをしてしまうと皮膚のバリア機能…

✔️パックの役割 パックは、水分や美容成分をお肌に補給する役割があります。 ✔️フェイスパックの効果的な使い方 Point 1 化粧水をつけてからパックをする 化粧水を先につけることで、パックに入っている美容成分が浸透しやすくなると言われています。 Point …

✔️洗顔の役割 洗顔は、余分な皮脂や汗、顔についたホコリ、古くなった角質など、主に“水性”の汚れを落とすものです。 最近は、クレンジングでメイクを落とした後に、さらに洗顔料で顔を洗うのは肌に負担だと考える人がいます。 しかし、クレンジングと洗顔料…

✔️クレンジングの役割 クレンジングは、メイクや、毛穴に詰まった皮脂汚れ、角栓、黒ずみなど、主に“油性”の汚れを落とします。 クレンジングをしないと、肌にメイクの油汚れが残ったままになります。その油汚れは酸化して活性酸素を生み出し、以下のような…

✔️化粧水の役割 化粧水の主な役割は肌に水分を与えて、きめを整えることです。 洗顔後のお肌は、水分が失われ、非常に乾燥した状態です。お肌が乾燥したままだと、外部の刺激から肌を守るバリア機能が低下し、肌トラブルが起きやすくなります。 それを防ぐた…